推薦地：廣西巴馬

巴馬長壽村盤陽河逶迤地流淌，串起了一個個小村落

巴馬瑤族自治縣位于廣西(微博)壯族自治區西北部，是世界五大長壽之鄉中百歲老人分布率最高的地區。

巴馬長壽村里一對沒有血緣關系的傳奇百歲“姐妹”的家

在這塊神秘的土地上，具有豐富而獨特的旅游資源，千姿百態如魔法世界的百魔洞、如夢似幻的時空隧道百鳥巖、神秘莫測的世界第三大天坑群、終年郁郁蔥蔥的原始森林、碧波蕩漾的盤羊河……古今勝景多是妙在天成。

看壽星野浴

看壽星野浴河中，是秋游巴馬最有趣的事情。裸浴是巴馬當地的風俗，在盤陽河谷常可見村民野浴其中，無論男女老少，悠然似神仙。

盤陽河是巴馬長壽鄉的母親河、長壽河。由北向南悠然而下，將巴馬一分為二。兩岸鳳尾竹的娑婆風姿，給沿岸帶來盈盈綠意。盤陽河水中含有十分豐富的礦物質，河水一般恒溫于十七八攝氏度左右，全年適合洗浴。裸浴正是巴馬村民返璞歸真的古風，也是幾千年來這里人們長壽的秘訣。

巴馬有著“八山一水一分田”的美譽，空氣中負氧離子含量甚至是首都北京的100至750倍，被譽為天然氧吧。由于巴馬境內山多，人們出門多爬山，即使年過90的老人在山路上依然健步如飛，爬起山來比年輕人都要快。

旅游提示

交通：縣城位于國道323線和省道322線的交匯處，距南昆鐵路70公里。可從田陽、田東、大化三條線路通往首府南寧。

特產：巴馬香豬、火麻、紅粳米、珍珠黃玉米、茶籽油、板栗、黑麻山羊、蛤蚧、油魚、芭蕉芋粉絲等是典型代表。