他們的記憶逐漸減退、生活逐漸褪色、世界逐漸模糊，但他們仍然記得還愛你。9月21日是世界阿爾茨海默病日，19日，山西晚報聯合尚寧健康體檢中心走進社區，開展“記憶有愛·健康無憂”主題宣傳活動。
讓我們一起行動起來，給予這些“老小孩們”更多理解、更多耐心以及更多關心，讓記憶和愛都有來處和歸途。
一場講座讓更多人知悉疾病
19日上午8時30分，山西晚報和山西尚寧健康體檢中心的相關工作人員就已抵達迎澤區雙一社區黨群服務中心的活動現場，有人負責掛展板、調試設備，有人負責清點消毒濕巾、手消等醫療設備，還有人拿著登記表，隨時準備為來參加活動的社區居民簽到……
“今天的活動在哪兒簽到？”一位頭發花白的老人暫時打斷了晨間的忙碌。老人姓張，前幾天聽說社區將有一場關于阿爾茨海默病的健康講座后就有了參加講座的想法，他說：“年紀大了，聽聽這種講座，萬一能預防一下呢。”
抱著這種心態來的，還不止他一個，也不都是“年紀大了”的居民。“以前只聽說過，但沒了解過，不為自己，也得為家里的人提前考慮一下吧！”張女士還不到40歲，她的話引發了現場眾多參與者的共鳴。
很快，活動現場就坐滿了人，活動也在現場主持人的引導下拉開序幕。
“大家都知道，咱們年紀大了，偶爾忘事很正常，但如果這種情況頻繁發生，甚至影響到日常生活，就要警惕了。”來自尚寧健康體檢中心的藺蘇琴主任，用通俗易懂的語言開始為大家揭開阿爾茨海默病的“神秘面紗”。她是首屆中國研究型醫院學會精準醫學與腫瘤MDT委員會委員、山西省抗癌協會肺癌專業委員會委員、太原市老齡健康醫療專家，擅長肺癌、胃癌、結直腸癌等實體腫瘤的診斷治療。
通過結合生活中的實際案例，藺蘇琴詳細介紹疾病的發病機制、早期癥狀、預防及治療等相關知識。有居民提問：“家里老人脾氣突然變得暴躁，是不是也和這個病有關？”藺蘇琴耐心解答：“是的，阿爾茨海默病不僅會影響記憶力，還可能導致情緒和行為改變。面對這種情況，家屬要多一些理解和包容，不要指責，及時尋求專業幫助。”她提醒說：“就像剛剛大屏幕上給大家展示的，當我們開始忘記剛說過的話、做過的事，連熟悉的回家路都可能走錯時，一定要及時就醫檢查。”
一段對話揭開生活中的常態
“這個病我以前不知道，但自從住到養老院以后，我才發現，原來身邊得這種病的人多了。”居民李女士的話，一下子吸引了眾多關注，“像我們鄰居家的一位老人，明明房間里就有衛生間，可她怎么都找不到。”
聽到這話，藺蘇琴提出自己的建議：“其實，像您說的這種情況，她應該是已經確診的患者了，那她肯定也在服用某些藥物。但我覺得，咱們養老院的老人在一起，就可以多做些腦力活動，比如下棋、打撲克、讀報紙，多和她聊天，讓她保持心情愉快，也能鍛煉鍛煉她的腦力。”
隨后，旁邊一位居民提出了疑問：“是不是現在患這個病的老人越來越多了？”“是的。”藺蘇琴給了肯定的回答，但她同時也糾正了一點：“很多人覺得阿爾茨海默病就是‘老糊涂’，其實不是這樣的，它是一種神經系統退行性疾病，會逐漸影響患者的記憶力、判斷力和生活能力。”藺蘇琴說，“而且它不是老年人的專利，少數年輕人也可能患病，只是概率比較低。”
“那得了這個病，是不是就沒法治了？”一名男士皺著眉頭問。藺蘇琴笑著搖搖頭說：“當然不是，雖然目前還沒有根治的方法，但通過早期診斷、藥物治療和科學照護，能有效延緩病情進展，讓患者保持較好的生活質量，所以我們提倡早發現、早干預。”
一場測試幫你找到潛在風險
在量表測試區，對于要不要做MMSE(簡易精神狀態評價量表），居民開始出現兩極分化，有人說：“我還沒糊涂呢，用不著做！”“做一個吧，圖個安心。”胡先生成了現場第一個“吃螃蟹的人”。
“你幫我做個測試吧，看我有沒有老糊涂。”坐在桌子前，胡先生在尚寧健康體檢中心工作人員的指引下開始一步步回答相關問題：“今年是哪一年？”“現在是什么季節？”“我們現在在哪兒？”“我說一句話，只說一次，請您在我說完后重復一次。”“我給您一張紙請您按我說的去做，現在開始：‘用右手拿著這張紙，用兩只手將它對折起來，放在您的左腿上。’”……隨著一個問題接一個問題的拋出與解答，胡先生的MMSE結果顯示，他不屬于“高危人群”。
在一旁完整觀察胡先生體驗MMSE的尚寧工作人員介紹道，尚寧自成立31年來，始終致力于“為人類生命健康創造價值”，積極踐行“健康守護、信任相托”理念，特別是旗下山西省首家為社會大眾提供全方位健康體檢、專業健康管理的尚寧健康體檢中心，作為全省唯一入選國家健康管理質量控制哨點單位的民營醫療機構，目前在太原市設有高新、濱河、和平、南內環等4個體檢分部，經營總面積達8000多平方米，年平均體檢人數超20萬人次。而舉辦本次活動，一方面是通過科普來傳遞健康生活理念，全面履行社會責任和展現公益使命擔當，進一步消除大眾對阿爾茨海默病的誤區誤解，另一方面，通過行之有效的基礎量表測試，為社會上的高危人群建立動態健康檔案，以便于提供具有尚寧特色的全周期健康管理“心”模式。
現場問答掀起一陣熱潮
為“檢驗”居民的“學習成果”，現場還特別設置了“有獎問答”環節。
當主持人問出阿爾茨海默病日是哪天時，坐在第一排幾個老人幾乎同一時間就舉起了手想要回答，但還有人更快地直接喊出了“后天”……一時間，現場熱鬧不已。隨著后續一系列問題的拋出，現場居民的參與熱情高漲。
在抽獎環節，有兩位居民獲得了由山西尚寧健康體檢中心提供的門市價880元的阿爾茨海默病腦健康套餐。
據統計，當天現場有46人簽到，6人在現場做了數字化認知測評量表，15人咨詢阿爾茨海默病的日常防護與注意事項。
這場關于“記憶”的守護行動雖然結束了，但對阿爾茨海默病患者的關愛從未停止。在未來的日子里，會有更多的人加入進來，用專業與溫情，為那些“迷路”的記憶點亮回家的路。
近期，中國老年保健協會阿爾茨海默病分會發布了2025年度《阿爾茨海默病患者安全調查報告》。報告顯示，目前，我國現存的阿爾茨海默病（AD）及其他癡呆患病人數近1700萬例，患病率略高于全球平均水平，且隨著年齡增加不斷上升：75歲以上達8.26%，80歲以上高達11.4%；老年癡呆的患者女性多于男性，60歲以上婦女患老年癡呆人數，通常是相匹配男性的2倍到3倍。
關于阿爾茨海默病你有這些疑惑嗎？
疑惑一：阿爾茨海默病是只有老年人才會得的病？
很多人都覺得阿爾茨海默病只有老年人才會發病，這其實并不準確，雖然大多數的阿爾茨海默病患者都是65歲以上發病，但是也有一部分患者是在50歲、60歲甚至更年輕的時候就發病，稱之為早發型阿爾茨海默病。
另一方面，中青年人如果偶爾忘事也不必過度緊張，這種情況大多數都是壓力大、睡眠不足等原因造成的，在忘事兒發生比較頻繁，明顯影響到工作和生活的時候，才需要到醫院就診。
有幾個方法，可以有效降低阿爾茨海默病發病的風險。首先，從年輕的時候就要開始養成良好的生活習慣，這包括堅持運動、規律睡眠、均衡飲食、控制體重、戒煙限酒等。其次要保持活躍的社交，培養長期的興趣愛好，比如閱讀、繪畫等。最后，還要保護好聽力和視力。所有的這些方法看起來非常日常，但是只要長期堅持，就可以有效地延緩大腦衰老，能夠切實降低阿爾茨海默病的發病風險。
疑惑二：目前有什么治療方法？
目前阿爾茨海默病的治療主要包括藥物治療和非藥物治療，治療的主要目標是改善患者的癥狀，延緩疾病的進展。
就藥物治療來說，主要包括兩大類，第一大類主要是通過調控腦內神經遞質，比如說乙酰膽堿，來改善患者的癥狀。第二大類主要是通過清除腦內的致病蛋白，比如淀粉樣蛋白，來延緩疾病的進展。
就非藥物治療來說，主要包括科學的認知訓練、規律鍛煉，比如散步、打太極拳等，這些都已經被證明能夠有效延緩疾病的進展，改善認知功能。除此之外，均衡的飲食，控制高血壓、糖尿病、高脂血癥這些心腦血管疾病的危險因素，也可以有效延緩阿爾茨海默病的進展。
疑惑三：經常聽說老年人會出現腦萎縮，出現腦萎縮以后一定會得阿爾茨海默病嗎？
阿爾茨海默病確實會導致腦萎縮，但“發現腦萎縮”并不等同于“患有阿爾茨海默病”。這就像人年紀大了皮膚會出現皺紋一樣，腦組織會隨著年齡增長出現緩慢的體積縮小，這是一種正常的生理現象。阿爾茨海默病引發的腦萎縮與生理性腦萎縮，主要有兩點區別：
第一，萎縮部位不同：阿爾茨海默病的腦萎縮優先累及與記憶力相關的海馬區域，同時波及大腦皮層；而生理性腦萎縮通常表現為全腦彌漫性的輕微縮小，沒有“重點受累的區域”。
第二，萎縮程度與伴隨表現不同：阿爾茨海默病的腦萎縮速度明顯快于生理性腦萎縮，且常伴隨記憶衰退、分不清時間地點、學習新事物能力下降等癥狀；而生理性腦萎縮程度比較輕微、進展速度緩慢，也不會出現上述腦功能損害表現。
因此，發現腦萎縮后不必過度緊張，關鍵是觀察是否伴隨腦功能損害的相關表現，如有異常及時就醫評估即可。
山西晚報·山河+記者 張夢瑩
（責任編輯：梁艷）
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