本報訊 11月25日，由山西省體育局主辦，忻州市體育局承辦的2019年忻州市國家體育鍛煉標準達標測驗活動在跤鄉體育館和摔跤柔道運動學校田徑場舉行。來自全市各縣（市、區）、各體育協會選派的200余名選手參加測試賽。
據市體育局群體科負責人介紹，參賽選手按年齡分為壯年一（25歲-44歲）、壯年二（45歲-59歲）兩個組別，每個組別分為男、女兩類。壯年一組對應的參賽項目為：25米×4往返跑（男）、30秒跳繩（女)、1000米跑（男）、800米跑（女)、俯臥撐（男)、1分鐘仰臥起坐（女)、繞桿跑、坐位體前屈；壯年二組對應的參賽項目為：25米×4往返跑（男）、30秒跳繩（女)、3000米快走、擲實心球、繞桿跑、坐位體前屈。通過測試，參賽者更直觀地了解自身的速度、耐力、協調性、柔韌性和爆發力等身體素質的發展情況，激發科學健身的意識，養成健康的生活習慣。
據悉，開展此次達標測試賽是全面落實全民健身國家戰略和健康中國戰略的重要舉措，主要用于檢驗群眾體育發展水平，為健身群眾提供個性化健身指導服務。活動不僅推動我市全民健身活動的持續開展，加大科學健身的指導力度，為今后健身項目、方式的選擇提供科學依據，而且激發了廣大群眾參加體育鍛煉的積極性和主動性，對促進群眾全面健康發展，養成文明健康的生活方式起到積極的作用。（劉捷）
（責任編輯：盧相汀）
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